瘦肉汤的做法减脂_瘦肉汤的做法|环球快报

1、前言这款田七花旗参瘦肉汤，是一位老中医教我做的，主要的功效是可以清热，化瘀，通血管，比较适合城市人特别是白领，经常熬夜，上火，生活没规律。

2、花旗参补气养阴，清热生津。

(相关资料图)

3、用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干； 改善心肌功能，抗缺血，抗心律失常 ，抗休克，抗动脉硬化，增强免疫力。

4、 田七有比较好的的养生价值，可用于调理冠心病。

5、降低胆固醇，降低甘油三脂的作用； 现在社会正步入老年化，同时冠心病患病率也呈年轻化了，经常用田七煲汤，可直起食疗作用。

6、 这款田七花旗参炖瘦肉汤，既好喝又有疗效，花旗参和田七配在一起用效果非常好。

7、材料主料：田七5g、花旗参5g、瘦肉20g；辅料：盐适量、清水适量田七花旗参炖瘦肉汤1原材料备好。

8、2瘦肉切片，田七和花旗参洗净一起放入炖盅里。

9、3一次性加入足够的水。

10、4盖盖子炖2个小时。

11、5田七花旗参炖瘦肉汤炖好了，加适量盐调味。

12、小贴士这款田七花旗参炖瘦肉汤，既好喝又有疗效，花旗参和田七配在一起用效果非常好。

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