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天天短讯!减脂水果榨汁搭配_水果榨汁搭配大全表格

日期:2023-04-30 18:03:13 来源:互联网

你们好,最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于减脂水果榨汁搭配,水果榨汁搭配大全表格这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、做法:将去皮的西红柿切块,放入搅拌机中,加入蜂蜜,用冷水搅拌,然后加入柠檬汁和冰块。


【资料图】

2、功效:美白、预防色素沉着、清热解毒。

3、做法:取西瓜瓤100克,去籽,香蕉1根,去皮,切成小块。将西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁机中,打成汁。

4、功效:西瓜有清热降火、润肺化痰的功效。香蕉可以清热止咳,清胃凉血。两种水果挤在一起吃,可以降肺火。夏天喝西瓜汁可以清热降火。

5、做法:将雪梨、杨桃洗净切块,放入料理机中,打浆后滤掉残渣,再加入一些冰块。

6、功效:清热降火,利咽,生津止渴,利尿。

7、制作方法:将草莓洗净、去蒂、切块,加入酸奶,放入榨汁机中榨汁。

8、功效:补血益气,润肺生津,抗癌,防治动脉硬化,治咽喉肿痛。

9、制作方法:香蕉、芒果去皮,切块,放入榨汁机中,倒入牛奶榨成汁。

10、功效:补充身体所需的维生素、矿物质和蛋白质。

11、制作方法:苹果去皮切块,胡萝卜切块,加入适量水放入榨汁机中榨汁。

12、功效:胡萝卜含有多种维生素,苹果可以抗氧化。

13、功效:猕猴桃和香蕉搭配在一起,帮助消化,降低胆固醇。

以上就是水果榨汁搭配大全表格这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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